明日から4月。何かはじめるチャンス。改善するチャンス。

毎日ブログ２６１６日目。

 

 

 

今日は3月31日。

早いもので明日から4月。

新しい年度のはじまりです。

 

 

 

 

年始を迎える時にも

ブログに書きましたが

やはりこの年度初めも節目の時。

 

 

 

 

 

というよりは

毎日にメリハリがなかったり

なんとなくもし生きていると

するのなら

自分で「節目」をつくったら

どうでしょう？

 

 

 

 

 

今年度はこんなことにチャレンジしよう。

今年度は毎日こんなことをやろう。

そんなことを決めるチャンスだと

思うのです。

 

 

 

 

 

11月からやっている

毎日ストレッチLINEグループに

昨日の朝っぱらから

こんなLINEを送りました。

 

 

今は春休み。

「ストレッチをやりそして連絡する。」

このことを時間がないと忙しいとか

言えない時期。

 

毎日やれていますか？

 

明後日から4月。

もう一度、

毎日ストレッチをやり毎日連絡する。

にトライしてみませんか？

 

新しい年度。

「365日連続にチャレンジ」

してみませんか？

 

毎日やってるし！連絡してるし！

って子はその質をよりよくしよう。

動画をみて意識して

きちんとやってみよう。

 

お母さんに連絡してもらっている子は

自分ごとにして自分で入れてみよう。

 

3月までの今年度より

4月からの来年度をよりよくするため

この単純で簡単なことを

365日続けてみませんか？

 

とりあえず助走として

今日明日、全ての子からの

ストレッチの実施と連絡待ってます。

 

 

 

 

 

 

我ながらうざいと

思われそうだな。

と思いつつも、

 

 

 

 

 

 

LINEグループにいる子たちの中で

確かに。

せっかく年度始めだし

１年毎日にチャレンジしてみよう。

とか

 

毎日やっていたけど

連絡するところまでは

忘れていたから

それもやってみよう。

とか

 

 

 

ストレッチやっているには

やっていたけど

ただやっているだけだったから

もう少し意識してやってみよう。

とか

 

 

 

 

そんな風に思ってくれる人も

いるはず。

（いてほしい。）

 

 

 

 

 

スポーツ少年少女のキミたちは

今までやっていないことを

やり始めるでもいいし、

今までやっていることを

バージョンアップさせるでもいいし。

今ままでやっていることを

継続するでもいい。

 

 

 

 

 

今より少しでも前に。上に。

自分が進めたり高められるように

設定したら

今より

成長するんじゃないかな。

と思うんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

毎日ストレッチLINEグループの子たちに

話を戻すと、

ストレッチやったって

競技はうまくならないし、

毎日連絡して何になるの？

って思う子もいるかもしれない。

 

 

 

 

確かに技術や体力を向上させるのは

練習だったりトレーニング

でも

ストレッチをやることで

今日の自分がどのくらい

疲労度があるのかを

測ることができる。

 

痛みになることの

予防になることがある。

 

 

グループに連絡する。

というルールがあれば

まぁいいや。というときも

やろうという気持ちになれる。

 

 

毎日ストレッチを行うということで

やらなくても済んでしまうけど

やった方がいいことを

小さなことでも続けることのできる

自分に出会うことができる。

 

 

 

 

そして

LINEグループに毎日連絡することで

そのことの証人が僕だけでなく

グループにいるみんなが証人になる。

 

 

 

自分がストレッチをやって

連絡することで

あの子もやっているんだ。と

誰かが思うことは必ずある。

自分のためにやっていることが

誰かのためにもなっていることになる。

 

 

 

 

 

一見。

そんなの意味ある？

と思えるような行動が

産むものは計り知れないと

僕は思っています。

 

 

 

 

 

ぜひ今現在LINEグループに

入っている子たちは

入っている意味を少しでも大きなものに

自分でしてほしいし、

 

 

 

 

そしてこのブログを見て

うちの子にもやらせたい！！

僕（私）もやりたい！！

といううちに定期的に

メンテに来てくれる子や

その親御さんはご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

いやらしい言い方をすれば

もしグループに入っている子の中に

ライバルがいたら

１年後、競技力ではないけど

内面的な部分での差はきっと

できてしまうと思います。

 

 

 

 

 

 

ちなみにこちらは無料。

僕にとっては金銭的なメリットは

全くありません。

 

 

でも普段メンテに

来てくれている子たちの成長のために

たまには返し忘れてしまう子も

いるかもしれないけど。

 

 

 

休みとかお盆とが正月とか関係なく

365日毎日一人一人メンションをつけて

返信することはやります。

 

 

 

 

 

 

なぜわざわざこんなこと

言うかといえば

なかなかここまでやる人はいない。

と自分で思っているから。

誰かに言われることは少ないので

自分で言っておきます。笑

 

 

 

 

 

 

 

そしてこちらは宣伝。

サブスクストレッチも

メンバー募集しています。

毎週月曜日２１：１５〜３０分間

（５回月曜があるときは１回おやすみ）

オンラインで一緒に

ストレッチやることは

思っている以上に価値ある時間です。

 

 

 

 

こちらは有料ですが、

むちゃくちゃ安いです。

 

 

 

 

 

サブスクストレッチについてブログ！！

https://cutt.ly/suVNwlY

 

 

 

 

4月からやりたい方は

メンテに来たとき

またはLINEください！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらから

LINE予約もできますし、

YouTubeもインスタも飛べます！

https://lit.link/kmlkine

 

 

 

 

キャンセルや時間変更について

https://kmlkine.com/15400-2/

 

 

 

 

YouTubeをなんではじめたかブログ！！

https://kmlkine.com/13462-2

 

 

 

https://www.youtube.com/channel/UCVEbQHkvJ0ReeNosMXRjeEA?view_as=subscriber

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=byCyvWWRV2M&t=334s