オフがなく練習をやっているキミへ。

毎日ブログ２４２９日目。

 

 

先日の動画で

メンテナンスの必要性を話した時に

コップに水を入れて溢れる状況を見せて

痛みが出てしまうことを表現しました。

 

 

 

 

 

この見えないコップから

溢れた時に状況が変わる。

ということは

高校時代の

柔道部の監督が言っていたことを

モチーフになっています。

 

 

 

今日のブログの

動画版はこちら。

https://www.youtube.com/watch?v=Ax46nqCxisg

 

 

 

 

 

監督は

コップに努力という水を注げば

必ずいつか溢れる。

だから注ぎ続けろ。

そう言いました。

 

 

 

 

 

 

 

そして

もし溢れなかったら

努力が足りないか。

入れ方が悪いか。

底に穴が空いているんだ。

とも言いました。

 

 

 

 

 

努力は報われる。

なんて嘘だ。

そういう人もいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

努力した人が全て

報われるわけではない。

確かにそんな見方は

あっているかもしれない。

 

 

 

 

 

 

 

でもスポーツ少年少女が

憧れる多くのトップアスリートは

間違いなく努力をしていて

そこまで行っていることは

確かなことだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

さっきのコップの話で言ったら

もし溢れなかったら

努力が足りないか。

入れ方が悪いか。

底に穴が空いているんだ。

 

 

 

 

 

 

 

絶対的な練習量。

 

これは必要になります。

週１の練習でトップアスリートに

なった人なんて

聞いたことありますか？？

 

 

 

 

ないですよね？

そう考えると練習量は間違いなく

必要だということを

覚えておきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

「入れ方が悪い。」

 

それは練習の質です。

例えば陸上の短距離の選手が

毎日、１０キロジョギングをしてます！

という努力をしたとして

短距離が速くなるはずがありません。

努力には質があるということを

覚えておきましょう。

 

 

 

 

 

 

最後に

【底に穴が空いているんだ。】

この部分。

いくら練習量があったとしても

いくらその練習の質が高かったとしても

受けるコップに穴が空いていたら

その水はたまらない。

 

 

 

 

 

 

 

それは例えば

オフが全くない。

という状態。

うちに来てくれている子たちも

一週間毎日雨さえ降らなければ

毎日練習や試合がある。

という子がいます。

 

 

 

 

 

オフをつくれない。

 

 

 

 

 

 

サッカー少年の中には

確かに月曜のその練習も大切。

火曜のトレセンの練習も大切。

水曜のクラブの練習を休みわけにはいかない。

木曜の外部の練習も大切。

金曜日のナイターの練習も出なきゃだし。

そして

土日の大会は休むはずがない。

そのためにやっているんだから。

 

 

 

 

 

 

こうやって言えば

確かに。

と思える部分もあります。

 

 

 

 

しかし

それは正しい努力と言えるでしょうか？？

 

 

 

 

 

イタリアのエンポリFC

では育成は１日９０分の練習を週２回。

週末に１回試合。

つまり週に３回ということです。

 

 

 

 

 

 

それが正しい努力なのか？

その議論は置いといて

週に１回くらいの

完全オフは間違いなく必要だと

思います。

 

 

 

 

 

 

もし今一週間全くオフなく

練習をしている選手がいたら

息子さん娘さんがそうだったとしたなら

ぜひもう一度考えて見てほしい。

 

 

 

 

 

 

 

今「努力」だと思っていることが

もしコップの底に

穴を開けてしまっている

「原因」になってしまっていると

するなら。

それってとても残念じゃないですか？？

 

 

 

 

 

指導者の方で

もしみてくれた人がいたなら

自分のところの練習が

優先順位上位に

入らなくて自分のところを

休むことになったとしても

気を悪くせず。

本人たちの未来を願ってあげて欲しいです。

 

 

 

 

 

スポーツ少年少女も

親御さんも指導者も

今すぐ目の前だけを見るのではなく。

 

 

 

 

 

 

ぜひですね。

もう少し先の未来を見て

努力のための努力ではなく

未来のための努力をさせていただければな。

と願っています。

 

 

 

 

 

 

 

最終的に

努力は報われる。

そう思える子がたくさんになったら

 

 

 

 

それって嬉しいと思いませんか？？

 

 

ぜひ一度考えて見てください！！

 

 

 

 

 

 

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