| 2021年2月26日 | 未分類 |
毎日ブログ２５８３日目。
昨日は朝起きた時から
めずらしく体調が悪くて
あんまりそんなことないから
調子の悪い自分にびっくりしました。
熱を測っても
平熱なので
何年かに1回出る
疲労のパンク版かな。
と解釈しました。
木曜日は毎週YouTubeを
とっているので
撮ろうと思ったけど
テーマが決まっていなかったので
インスタのストーリーに
何か話してほしいテーマありますか？？
と振ったら
試合前や選考会の前に
どんな言葉をかけたら良いですか？
とテーマを与えてくれた人がいたので
とりあえず撮りに行こうと
ラボに行きました。
しかし
体調がどんどん悪くなって
とてもできる感じではなくなりました。
そこで一旦やめて
午後は加圧もあるけど
とてもできそうにないな。
と思って、事情を話したら
快く休むことを
オッケーしてくださいました。
ありがとうございます。
ただでさえ
画面に映るのには
耐えられないと思う人も
いるかもなのに
体調悪い感じじゃもっとやばいな。
と思い撮るのを断念。
家に帰って
寝ることにしました。
しかしですね。
この質問をしてくれた人の息子さんは
昨日セレクションがある日。
もしかしたら
動画を待っていてくれているかもしれない。
と思って
声だけで撮ろうと思って
画面を天井に向けて
話してみました。
こちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=QbBaZMO5J1A
動画（音声）をアップして
寝ました。
少し寝て起きてみると
そのお母さんから
参考になりました！！
とLINEが入っていました。
やっぱり撮ってよかった。
と思って
また寝ました。
最近まで（５年くらい前まで）
調子が悪い時でも
栄養をつけなきゃ。
とご飯を食べていたのですが。
体調が悪い時に
僕はあまり食べない方が
体調が戻ることを知ってるので
ポカリスエットを飲んで
昼飯は食べずに寝ました。
すると
１６時くらいには
ほぼ回復。
これは僕の中では
だいぶ予想通りでした。
というのも
今ケガをしたばかりの３人を
１７時から
施術するよ！！
と約束していたからです。
１７時までには
治さないといけない。
そんな気持ちのハリが
体を回復させた部分も大きいかも
しれません。
もちろん
熱があったり
咳が出たりと
風邪症状のようなものだったら。
来てくれる子たちのことを
考えてお断りすることが
ベターだと思いますが
今回はそういう類ではないと
思ってそういう行動をしました。
今日スポーツ少年少女に
言いたいことは。
休むことも大事。
期待に応えようと
することも大事。
約束を守ることも大事。
自分の体がどうやったら戻るかを
考えることも大事。
以上の４本となります！
今朝は全快です！！
ご心配なさらずに！！
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人それぞれたくさん大事なことがあるけれど、その中で優先順位を考えて行動することが大切だと思います。例えばテストが近いけど、適度な休みも大切だけど勉強もしなければならないし、その状況や場面によって考える必要があるなと思いました。また偏った生活をしていると世界が狭くなってしまうと思うので、休むことも一生懸命やることもスポーツも勉強もバランスよくやっていけると良いなと思いました！
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