2020年4月3日の記事

本来やるべき質と量の練習をやっていないキミへ。

からだメンテラボKINE

2020.04.03 (Fri)

毎日ブログ２２５５日目。     昨日は朝起きて ストレッチをしてジョギングに。 ７キロちょいを １時間くらいかけてゆっくり走りました。      

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