メンテってどのくらいで来たらいいの？

毎日ブログ４３８８日目。

 

 

 

 

 

当院に定期的に

メンテナンスに来てくれている

大人の方やスポーツ少年少女の中には

自分のメンテナンス周期が

明確な人もいます。

 

 

 

 

 

 

１番多い方で週に3回。

週に1回の方もいますし。

２週に1回の方もいますし。

３週に1回も方もいますし。

４週に1回の方もいます。

 

 

 

 

 

 

 

どの頻度だとしても

いつも痛みなく快適な生活をおくれる。

いつも痛みなくプレーできる。

または

メンテに来るときは多少痛みがあっても

定期的にメンテをすることで

プレーを不便なくプレーできる。

状態であれば

その定期的なメンテナンスは

いい状態だと言えると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

僕の考える理想としては

スポーツ少年少女の場合

時間的なことコスト的なことを

考慮しても

 

 

 

 

３週間から４週間まで１回の

メンテナンスで

問題なくプレーできるということが

理想だと考えています。

 

 

 

 

 

ちなみに

僕は２週間に１度

メンテナンスをしています。

 

 

 

 

定期的なメンテナンスが

必要だと思っている僕でも

むやみに何回でもくればいいと

思っているわけではありません。

 

 

 

 

 

 

 

「頑張っているスポーツ少年少女が

メンテナンスを受ける。」

そのことを

あたりまえな世の中にしたい。

とは思っていますが

 

 

 

 

 

 

 

 

「親御さんが子どもさんに

メンテナンスを受けさせること。」

は特別なことだと思っています。

うちに来てくれるスポーツ少年少女には

そのことを「有り難い」ものだと

感じてもらいたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

ですので

必要性に見合った

メンテナンスの周期を

一緒に見極めていきたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

３週間から４週間に１回。

よりたくさん

例えば１週間に１回。２週間に１回。

メンテに来てくれる子もいます。

 

 

 

 

 

 

その子たちの場合

オフがなく毎日練習。

チームの掛け持ちをしていて

同じ日に２つのクラブの練習に

行くこともある。

 

 

 

 

 

ストレッチも毎日やっていて

自分でやれることでは補なくて

来ていただいています。

 

 

 

 

 

 

親御さんも本人も

上に書いたことを

理解してくれていて

やるべきことをやっても

必要性があるのであれば

その意味はあると思います。

 

 

 

 

 

 

 

話は少し変わって

３週間から４週間に１回

定期的にメンテナンスをしていて

痛みなくプレーをしていても

 

 

 

 

 

ある場面から

痛みを負ってしまうこともあります。

捻挫などのケガならわかりやすいですが

明確な理由がない痛み

オーバーユースから来るものだったり

成長に関わるものであったり

ともかく、痛みが出現してしまうことが

スポーツをやっているとあります。

 

 

 

 

 

 

 

その時は

緊急事態

です。

 

 

 

 

 

 

頭から定期的を離してもらって

まずはマイナスをゼロにする

ことを目的としてもらいたいです。

 

 

 

 

 

 

なぜなら

スポーツをやっている中で

ある程度の痛みと

つきあわなければならない時期が

あることがある。

 

 

 

 

 

とは言っても

強い痛みを抱えながら

プレーする時間はなるべく少なくしたいのは

本人も親御さんも僕も同じ気持ちだからです。

 

 

 

 

 

 

そんな場面になった時には

従来の

痛みなく定期的なメンテナンスモードから

マイナスをゼロにするモードに

頭を切り替えてもらい、

極端な話を言えば

毎日でも（できる限り近いタイミングで）

メンテナンスをした方が

その辛い時間を少なくできる。

と考えています。

 

 

 

 

 

 

親御さんが子どもさんに

メンテナンスを受けさせる

最大の目的は

子どもさんが痛みなく

楽しくプレーすることだと思います。

 

 

 

 

 

その気持ちは僕も同じです。

 

 

 

 

 

長くメンテナンスをやって行くためには

その頻度が多すぎたら

来ることが苦しくなるし、

少なすぎたら痛みを帯びてしまう。

だから本人にあった周期を見極めることが

とても大切だと思います。

 

 

 

 

 

そして

もちろん感じない方がいいですし

僕自身もそれを目指していますが

きちんとやるべきことをやっていても

イレギュラーな痛みを

感じてしまうことがあります。

 

 

 

 

 

その時には

上に書いたように

シフトを変えていただけると

良いのではないかと

思っています。

 

 

 

 

 

大人の方も

スポーツ少年少女も

良い形を見つけて

メンテナンスをしていってもらいたいです！

快適な生活のために！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEは

２０歳になったキミを待っています！

はるか昔に来たことある子でも

ぜひスーツ姿・着物姿を

見せに来てくれると嬉しいです！！

（来ていた子ね！）

 

 

2027年は詳細決まったらここに書きますね！

その日も

カラダメンテラボKINEにいます！！

 

 

こんな感じで一緒に写真撮ってください！

 

 

 

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