キミはコントロールできるか？？

毎日ブログ１７３６日目。

 

 

今日の施術が終わった後

横浜に行ってきます。

 

 

昨年、雨で中止となった

横浜マラソンに出てきます！

（これが走るときの準備）

 

 

僕にはマイルールがあって。

（僕のマイルール。って変だな。

僕のだからマイルールなのに。）

 

 

 

 

１０キロでもハーフでも

今回のようにフルマラソンでも

（と言ってもフルは２回目）

マラソン大会の1週間前は

禁酒するってのがルールです。

 

 

 

飲まない人には、

だから何？

ってことで

毎日飲む人にとっては

お前すごいな！！ってことです。

 

 

 

 

 

やっぱ飲まないと違うの？？

なんてよく聞かれますが、

毎回マラソン大会前は違うので

飲んだ時と飲まない時の差がわからないとこが

実状ですが、

体にとって良い方だということは

間違いありません。

 

 

 

僕がこの1週間を禁酒するってのは

走りやすくするため。ってのは

大きな目的ではなく。

 

 

 

自分をコントロールすること。

ってのが大きな目的となります。

 

 

 

 

アルコール依存症ではないってことを

証明するためかもしれませんね。笑

 

 

 

「依存症」

っていうと大げさですが

（アルコール依存症って言ったら

なんだか嫌ですしね。）

 

 

 

スポーツ少年少女も

「依存症」ってないかな？

 

 

LINE依存症。

youtube依存症。

インスタ依存症。

ゲーム依存症。

ジャニーズ依存症。

三代目依存症。

うちに来てくれている子を

想像するだけでも

たくさんの「依存症」を発見できます。

 

 

 

 

例えば、

テストの前、1週間。

大切な試合の前、1週間。

それらを一旦、やめてみよう。

ってできるだろうか？

 

 

 

依存症かどうかを

ぜひ次の大会やテストの前に

試してみては！！！

 

 

 

 

キミは

コントロールすることができるか？

 

 

って言いながら

ノンアルコールビール飲んでいたら

そんなに飲みたい？？

とうちの奥さんに

問われました。

 

 

 

マラソン後のビールが

楽しみだ！！

 

 

 

コントロールして

好きなことをやめておけば

それも頑張れるモチベーションになるよ！！