目標設定と加圧トレーニング。
2016.05.27 (Fri)
昨日は加圧トレーニングにいってきました！ 昨年5月からちょうど1年！ 目的は、29才の時に決めた「35歳でフルマラソン完走」この目標を達成するには 走っているだけではなく筋肉量を増やす必要性があると思
ストレッチの重要性。
2016.05.26 (Thu)
「ストレッチやるんだよ！」 こんな言葉を僕は毎日来てくれる子たちに、１日なんか言うのかわかりません。 「そもそもストレッチってそんなに重要なのでしょうか？」 そんな風に思っている親御さんもいるかもしれ
ありがとう。
2016.05.25 (Wed)
先日のいただいたあとも、こんなにも中学生たちにいただきました。修学旅行のお土産。 言葉になりません。 こちらこそ、いつもありがとうなのに。 これからも彼ら彼女らの期待にそえるようにがんばります！ &n
中学生男子の成長。
2016.05.24 (Tue)
誤解をしないで読んでください！ 先日、中学生男子二人組が来院しました。その子の予約はそれぞれお母さん、お父さんから電話にて当日してくれました。 「予約の電話自分でしなよー！！はずかしいー？？苦手？？」
スポーツメンタルコーチ講座。
2016.05.23 (Mon)
昨日は東京にてスポーツメンタルコーチ講座。モチベーションを高める目標設定の仕方の講座を受けてきました。 目標設定。これってなかなか簡単なようで難しいですよね！高すぎてもいけない低すぎてもいけない。 そ
高校時代に来てくれていた選手の大学サッカー
2016.05.22 (Sun)
昨日は、東京の味の素スタジアムの西競技場へ関東大学リーグ1部の順天堂大学vs明治大学の試合を見に来ました。 こちらは味の素スタジアム。 こちらですね。味の素スタジアム西競技場。 高校の頃
中体連前に修学旅行。
2016.05.21 (Sat)
この辺りの中学3年生は中体連前に京都奈良への修学旅行に行く時期です。みんなワクワクして話をしてくれます。そんな中、お土産まで買ってきてくれる子がいた時は感動すらします。 だって、行く前からワクワク
サポートチーム バンレオール岡部 トレーナー活動
2016.05.20 (Fri)
昨日は小・中学生のサッカークラブのバンレオールへトレーナーに行ってきました。 現在の僕の役割はストレッチを浸透させることです。 まずは低学年。彼らはなかなか言うことを聞きません！！笑 自由です！！ 逆
はじめまして！カラダメンテラボKINEです！！
2016.05.19 (Thu)
はじめまして。静岡県焼津市にありますカラダメンテラボKINEの 院長の木根潤兵です。 待望の？？ いや念願の？？ いやいや、 もともと絶対にホームページなんかいらないっていっていました。 誰に勧められ
