雑音なんて気にするな！！

毎日ブログ２３１３日目。

 

 

今日から６月。

コロナはまだまだ油断はできないけど。

 

 

 

 

でも学校がはじまり

練習が徐々にはじまり

スポーツ少年少女たちを

見ていると

少し疲労感は見えるけど

なんだか充実しているようで

嬉しい気持ちになります。

 

 

 

 

このまま

コロナ前のようにとは言えなくても

当たり前だったことが

少しずつでも当たり前に

戻って言ってくれたらな。

と思います。

 

 

 

 

 

さて私ごとですが

昨年の１２月１日の

湘南国際マラソンのフルマラソンで

撃沈して、

もっとコツコツ走ろう。

とできるだけ毎日ジョグを

自分に課し、やって来ました。

 

 

 

 

１２月からだから

５月で半年。

 

 

 

 

１２月は３０分間走をとにかく頑張ろう。

１月は４０分間走

２月はなるべく7,77キロ

（７が好きだから、）

そんな風に少しずつステップアップして

２月は月間１９０キロ

走りました。

 

 

 

 

 

昨年１２月までは

月間１００キロをノルマにしていたから

ほぼ倍。

結構俺頑張ったな、

と思えたので

３月も頑張っちゃおう。と

１９０キロ。

 

 

 

 

そんな風に４月も

先月の５月も１９０キロ走ることが

できました。

 

 

 

ゆるいジョグだし、

もっと走っている人はいるし

大したことはみる人によってはないけど

自分的には良くやれているな。

と思っています。

 

 

 

 

 

木根さんは（木根くんは）

何か運動しているの？

そんな風に聞かれたら

ジョギングと加圧トレーニングやっています。

と言います。

 

 

 

ジョギングってどのくらい走るの？

と聞かれたら

 

 

１回７キロ〜１０キロで

月間１９０キロ走ってます。

最近は。

と答えます。

 

 

 

 

そんな時、大抵は

すごいね！

とか

なかなかできないね！！

と褒める方面のことを

言ってもらえることが多いのですが、

 

 

 

 

の割に痩せないよね！！

とか

でも顔が大きいよね！！

とか普通に言う人もいます。

（そんな人いる？って思うかもですがいるんですね。）

 

 

 

 

そんな風に言う人は

大抵、自分がやっていない人。

 

 

 

 

やっていたら

その大変さがわかるから

そんなことは言えないんですね。

 

 

 

現に

マラソンを僕よりよっぽど

速く長くやっている人は

絶対そんなことは言いません。

 

 

 

 

 

 

 

今日スポーツ少年少女に

言いたいことは

自分が真剣に頑張っていることに対して

マイナスなことを言ってくる人。

ちゃちゃを入れてくる人は

相手にするな。と言うこと。

 

 

 

 

 

僕は反応的な性格だから

すぐバトルしちゃうんだけど

（しちゃうんかい！！）

 

 

 

 

 

 

 

本当は

バトルなんかしないで

スルーできる自分でいたいな。

なんて思います。

 

 

 

 

 

 

キミは自分が頑張っていることは

自分が一番良くわかっているし

そのことで認めてくれる人も

キミの周りにもいるはず。

（それは僕も同じことだけど）

 

 

 

 

 

だから

ちょっとした

雑音に惑わされて欲しくないし

そのことで

キミの頑張る加速度を

落として欲しくないと

思うんだよね！！

 

 

 

 

 

サブスクストレッチは

週に１回

オンライン上で一緒に

ストレッチをやることで

カラダのためにもなるし、

そしてメンタル面でも

きっとプラスになります。

 

 

 

１ヶ月で終わることも

もちろんオッケーだから

まずやってみる！！

ってのはどうだい？

人は行動しなきゃ変われないし

行動したら変わるよ！！

 

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②学年

③やっている競技

④もし紹介者がいましたら

 

 

 

 

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