2021年9月28日 | 未分類 |
毎日ブログ2797日目。
最近は朝晩だいぶ涼しくなりましたね。
でも日中は暑いくらいの時も
多いので体調に気をつけないとですね!!
特に日曜の夜は急に寒くなりました。
いつも薄い布団で寝ていますが、
これはまずい!!
と思って毛布を出しました。
有香さんからは
毛布は早くない???笑
と言われましたが
暑いときは暑い暑い。
寒いときは寒い寒い。
の僕がその言葉を聞き入れず
毛布をかけて寝ました。
すると
暑い!!笑
薄い布団で寝ました。
朝方になって
さむ!!
となりベッドの下に落とした
毛布を引っ張り上げ
暖かく二度寝をしました。
その時に
備えあれば憂いなし。
という言葉を思い出しました。
誰もが知っていると思いますが
念のため。
前もって準備を整えておけば、いざというときに何が事が起きても心配無用であり、
という意味のことわざ、故事成語。 常日頃の準備が非常に大切であるということ。
スポーツ少年少女も
備えあれば憂いなし。
覚えておこう。
最近冷えてきたな。
と思えば
僕のように寝る時に
毛布を用意しておくとか。
いつもは半袖短パンで寝るけど
長袖長ズボンにするとか。
練習の後
冷えそうだから
いつもよりすぐに汗処理をして
上着を着るとか。
お風呂にゆっくり浸かる。
とか。
一つの事柄でも
備えることができることは
結構あるんだよね。
そして
そういう意識が
いろんなリスクを小さくすると
思うんだよね。
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自主トレやストレッチ
しっかりやってね!!
よかったね!!
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