「毎日」は「毎日」

毎日ブログ３５５５日目。

 

 

 

 

「毎日」の定義は

毎日です。

 

 

 

 

はぁ？と

なるかもしれないですが

毎日、一日も間が空くことなく

行うことが毎日なんですね。

 

 

 

 

メンテに来てくれている子たちの

やりたい子でやっているグループLINE。

 

 

ストレッチやりました！

水分〇〇飲みました！

あとその日のテーマについて。

を毎日３６５日グループに投稿する。

ということにチャレンジしてもらっています。

 

 

 

 

 

 

ルール。

「今日」と入れたら
ずっと今日。

「昨日」と入れたら
ずっと昨日で
やってみてください。

 

１０月２５日に
「今日ストレッチやりました！
1日目」
と入れた子は

 

１０月２６日に
「今日ストレッチやりました！
2日目」

これで続けてください。

 

１０月２７日に
「昨日ストレッチやりました！
2日目」
はNGということです。

 

1日目からリスタートです！
やり直してください！

 

「今日」は夜中1時まで。
(テスト勉強してて。
とかあるからね。)

じゃないと
寝て起きて
良いになっちゃうから。

「昨日」は朝学校に行く前に。

 

 

 

 

そして体調不良で

入れることができなくても

リスタートです。

 

 

体調管理をして

毎日できるようにするってのも

目的の一つです。

 

 

 

でも体調不良の時に

ストレッチはできなくてもいいです。

体調不良でストレッチはできませんでした。

そう入れてください。

 

 

でも体調不良の時は

基本的には十分な水分が必要です。

ですので

水分はしっかり摂って

水分〇〇飲みました。

は合わせて入れてください。

 

 

 

体調不良で

テーマについて

考えることができないのなら

それは書かなくてもオッケーです。

 

 

 

基本的に

調子が悪くても

スマホを触る人は多いと思うので

LINEを入れることができないほど。

ということはあまりないと思います。

 

 

でも

LINEも入れることができない時は

お母さんなりお父さんに

僕にその旨を連絡するようにしてください。

連絡をしてくれた場合には

リスタートにはならずに

その日をプラスして

続けてください。

 

 

 

合宿や遠征で

スマホを持っていけない時。

 

テスト前でスマホを

預ける時。

 

その時は事前に日にちを

連絡してください。

 

 

その場合にも

その分をプラスして継続できます。

 

 

もし忘れてしまって

まぁいいや。と

リスタートしないことも

できないことはありません。

全てをチェックできるわけではないので
自己申告でお願いします。

 

 

 

毎日続けることの難しさ。
毎日続けることができたのちの
達成感を味わってほしいから
この少し厳しいルールで
よろしくです！

 

 

 

 

 

この毎日ブログ。

僕は2014年に入院した時も

続けました。

この先、どこかで忘れてしまうことも

あるかもしれませんが

でも毎日続けるために

毎日を意識して続けています。

 

 

 

 

そして

このグループLINEも

2020年１１月２２日から

全ての子への返信も

毎日欠かさずやっています。

（正確に言えば、少し前に週に一回

任せるということをやっていた時は除き）

 

 

 

これも簡単にやってそうに

見えるかもしれないけど

必ず全ての子に返信する。という

「強い意志」で行っています。

 

 

 

 

そのことで

大きなプラスがあります。

 

 

 

それはみんなのことを

「毎日」考えることができること。

 

みんながメンテに来るのは

多い子で週１少なくとも月に1回

でも実際には会わなくても

「毎日」頭の中で会わない日は

ないのです。

 

 

続けることは

簡単なことではないけど

でも

この時間は僕にとっても

将来振り返った時に

大きな財産になると思っています。

 

 

 

 

みんなにとっても

この「毎日」が

大きな財産になってくれたら

いいな。と思っています。

 

 

というわけで

やりたい子、やる意思のある子は

頑張りましょう！

 

やめたい子はいつでも

やめてよいです！

もちろんやめたからといって

僕達の関係性が変わるわけでは

ありません。

 

でも、

やる！と決めたなら

どうせならやりきりましょう！

 

僕も並走します！

 

 

 

 

 

 

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毎年カラダメンテラボKINEにいます！！

 

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