| 2026年11月1日 | 未分類 |
毎日ブログ４６５５日目。
この仕事をしていると
スポーツ少年少女からも
たまには大人の方からも
こんな質問を受けることがあります。
「自信ってどうやってつけますか？」
僕にそんな風に質問してくれるということは
僕をみて
自信がありそう。
と思ってくれているということかな？
と思うのですが
その質問に適切に
答えてくれる
僕の好きな言葉があります。
元メジャーリーガーイチローさんの
「小さなことを積み上げることが
とんでもないところへ行くための
ただ一つの方法」
という言葉。
この
「とんでもないところ」
という場所のひとつとして
自信がある自分。
ということになるのではないかな？
と思います。
スポーツ少年少女のキミたちは
1回やるならそんなに難しくないことで
毎日続けていることってありますか？？
毎日！！ってなると
なかなか大変ですよね。
僕は毎日やっているのは
このブログです。
2014年の1月27日からですから
もう12年。
小学6年生が生まれた時くらいから
毎日続けています。
1回ブログ（日記）と
書くのってそんなに難しくありません。
むしろ1回だけなら簡単。
でも毎日続けるとなると
一気に大変になります。
でも毎日毎日続けることで
確実に自信はついていきました。
毎日必ず３０分は
自主勉をする。
毎日必ず腕立て20回はやる。
でもいいです。
こんな風に言うと
毎日続けなければダメ！！みたいに
聞こえるかもしれませんが
そんなことはありません。
例えば
サッカーや野球や
バレーボールをやっている子が
週に3回は自主練をする。
いつも勉強は
宿題しかやらないけど
土日だけは
自主勉をやる。
など
大切なことは
自分で決めて自分との約束を守ること。
自信はどうやってつけますか？？
その質問の答えは
小さなことを続けて積み重ねること。
そして
その小さなことは自分で決めること。
自分で決めたことを
自分との約束として守っていく。
そんな小さな積み重ねが
少しずつ自信につながっていくのだと思います！！
カラダメンテラボKINEは
２０歳になったキミを待っています！
はるか昔に来たことある子でも
ぜひスーツ姿・着物姿を
見せに来てくれると嬉しいです！！
（来ていた子ね！）
2027年は１月１０日（日）
8時30分〜13時30分
カラダメンテラボKINEにいます！！
こんな感じで一緒に写真撮ってください！
2023年からの
カラダメンテラボKINEのテーマ
「共闘」
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