「ラスト」に気をつけよう！！

毎日ブログ１７９９日目。

 

 

昨日は毎週行っている

加圧トレーニングの年内最後の

トレーニングでした。

 

「加圧納め」です。

 

 

 

今日は山本先生が

気合い入っていて

いつもより追い込んだ

トレーニングとなりました。

 

 

 

きっとそういうの

好きだろうから

ホノルルマラソンの時の

ピンクのフィニッシャーTシャツを

着ていったら

案の定、子どものように

あがってくれました。

 

 

 

 

愛すべきおばちゃんです。笑

（おばちゃんって言ったら怒られるかも。）

 

 

 

スポーツ少年少女の中には

もうすでに

「練習納め」が済んでいる子も

いるかもしれないけど、

今日がラスト。

と言う子も少なくないでしょう。

 

 

 

このラスト。

ここに気をつけてもらいたい。

 

 

 

このラストにケガをする選手が多いから。

気が抜けるのかもしれない。

逆に力が入るのかもしれない。

 

 

 

 

いずれにしても

最後の最後にケガするなんて

いやだよね。

（いつケガしてももちろんいやだけど。）

 

 

 

今年最後の練習を

充実なものにできることを祈ってます。

 

 

 

僕はと言うと

年内ラストの加圧トレーニングは

無事ケガもなく終了しました。

 

 

ただ、きっと

明日は筋肉痛です。

 

 

 

一昨年より昨年。

そして今年の方が

筋肉もついたし、動けます。

（痩せないけど。）

 

 

 

自分の中で「進化」を

感じ取れることは

周りから気づかれなくともいいものです。

 

 

 

来年もその意味でも

「進化」を感じられる一年に

していこうとここに誓います。

 

 

 

「〇〇納め」と言えば

年内ラスト！！メンテしておこう！！

と思った方は是非ご連絡を！！

 

きのうは2015年に

ドイツ に行った時に

当時ケルン に

住んでいてお世話になった

 ぼくの幼稚園 の時の 同級生 

と会ってきました！

 

今は フランクフルト 在住で

パーソナルトレーナー 

通訳 として活躍中。

久々の再会は

静岡名物 のさわやかでした！

嬉しい再会でした！

 

 

 

下記のリンクは、

記念すべき僕の初めての有料記事です。

これを見たら僕の全てがわかる。

（知りたくもないか！！）

よかったら購入して読んでください！！

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このブログを読んでも僕が

「何の仕事をしているのかがよくわからない。」

と思われる方が結構いますので少し説明を！！

 

 

 

カラダメンテラボKINEは静岡県焼津市にて

スポーツ少年少女の

カラダの「メンテナンス」をする施術施設です。

「ケア」という言葉を使った方が

わかりやすい方もみえるかもしれません。

 

 

 

スポーツをやっていると

ケガやケガ以外の痛みで

好きな競技をできなくなってしまう

選手も少なくありません。

 

 

 

「そんな子をなくしたい。」

「スポーツ少年少女の

未来の可能性を広げたい。」

そんな思いで毎日、施術をしています。

 

 

 

もうひとつ当院が心掛けていることは

ココロの部分です。

「メンタル」というやつです。

 

 

 

スポーツ少年少女が道を迷っているとき

少しでもチカラになる言葉や考え方を

伝えられたらと考えています。

こちらのブログではその部分が

全面に出ているものとなります。

 

 

 

僕の本業はカラダ（筋肉）のメンテナンスです。

ココロの部分はここで少しは伝えられますが

カラダは実際に来ていただけないと

チカラになれませんので、

 

 

興味をもたれた方はぜひ一度、

カラダメンテラボKINEへ！！

（予約・お問い合わせはホームページ内の

LINEまたはお電話番号からお願いします）

 

 

 

スマホでみていただいている方は

右上のメニューからまたは

「カラダメンテラボKINE」のロゴを

タップしてホームページをいろいろ見てみてください！！