| 2020年5月11日 | 未分類 |
毎日ブログ２２９２日目。
土曜日はこちらに
参加しました。
清水エスパルスなどでも
プレーした
現在オーストラリアでプレーする
長谷川悠選手が主催の
zoom講座にあの米田隼也選手が
ゲスト参加するということで
参加しました。
まず参加してよかったと思うことは
大学サッカーをやっている子が
数名みえていたけど
彼らが米田選手や長谷川選手に
質問しそして回答をもらい
また質問を投げかけ自分の意見を
アウトプット（頭の中の気持ちを言葉化）
する中で
自分の中で頭と心に整理がされてく感じが
見受けられたこと。
表情が変わっていったんですね。
その姿を見ていて
こんな風な場面をつくるって
いいことだな。
と思いました。
ですのでを聞きつつ、
（思い立ったら即行動。笑）
というのを送ったら
どういう意味ですか？
というLINEが来たので。
と送りました。
でもその後時間直前になっても
誰も来ず！笑
なので
どういう意味？
と聞いてくてくれた子に
１人も連絡なし！！笑
とLINEをしたら
弟と二人でも良いですか？
と何だか
気を使ってもらっちゃいました。笑
というわけで実施。
いくつかの質問をして
回答をもらって
そしてそれに対して
また僕が思うことを言って。
２０分くらいのセッション
だったけど（二人だったので）
終わった後。
弟くんが
なんかスッキリした！！
と言ってくれました。
もしかしたらお姉ちゃんが
弟と二人でもいいですか？
と気を使ってくれたように
弟の方も気を使ってくれたのかも
しれませんが
その表情は本当に
スッキリしているようにも見えました。
スポーツ少年少女
頭の中に入っているものを一旦、
言葉にして吐き出してみよう。
今、学校も練習もなくて
なかなかしっかり誰かと
話す場面がないかもだけど
お父さんお母さんでも
兄弟でも、
LINEを使って友だちでも。
何となくではなくて
あえて
話す。アウトプットする。
そんな時間を１０分でもつくれたら
頭と心が整理されるよ！！
ぜひやって見て！！
うちに来てくれている子は
今なら無料で
（いつか有料になるかもよ！！笑）
zoomかLINE電話で
アウトプット時間
つくりますよ！！
お待ちしております！！
【YouTube】
米田隼也選手との
インタビュー動画の第２段はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=WwN1FHyF2jk&t=44s
たった３分YouTube！！
お尻のストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=iPePvgNmCeo&t=10s
たった３分YouTube！！
脇腹を鍛えるサイドブリッジ
https://www.youtube.com/watch?v=exLd4oh0vVs&t=14s
たった３分YouTube！！
腸腰筋のストレッチ
すねの前の筋肉のストレッチ。
https://www.youtube.com/watch?v=Enu0KeFLD3k&t=8s
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お願いします！！
もこ 
自分も参加させてもらいましたが、スッキリするだけではなくて目標がしっかり定まったりとか頭の中でもやもやしているのを言葉にして話すことで整理されて何か自分の中で解決しようと思った時には必要だなと感じました。また、これから何を頑張ればいいかどんなことをすればいいかとかはっきりすることで今まで以上に丁寧にできたり頑張れたり得るものはたくさんあると思いました。
ありがとうございました！
休校中毎日チャレンジ 25日目