年明け新しいことはじめるために大切なことは「助走をつけること」

毎日ブログ２５０７日目。

 

 

 

 

今年も残りわずかとなりました。

一年の振り返りをして

来年から何を頑張ろうか！！？？

なんて思っている方も

多いのではないでしょうか？

（多くない？？）

 

 

 

 

１年のはじまりは

何かをスタートさせるには

うってつけの季節。

 

 

 

 

ただ、年が明けた後に

何をやろうか？

と考えはじめるのは

少し遅いことが多い？

 

 

 

 

そんな経験あるんじゃないですか？

 

 

 

 

 

そこで大切なのは

今のこの時期のうちに

助走をつけるように

来年早々からスタートを

きろうと思っていることを

はじめておくこと。

 

 

 

 

 

 

 

そうすれば

年明け早々に

スムーズに

新しいことを

スタートできるというわけです。

 

 

 

 

 

今回は

その新しくはじめることを

うちに来てくれている子

特に

毎日ストレッチLINEメンバーの

子にオススメなのが

 

 

 

 

 

 

 

「サブスクストレッチ」

 

 

 

 

 

毎週月曜日の

２１時１５分から３０分間

（５週ある時は１回休み）

オンラインアプリ「zoom」を使って

ストレッチを行います。

こんな感じで！！

 

 

 

 

 

 

 

参加者のアンケートはこちら！！

読めばやりたくなるかも！！

 

 

 

 

 

 

中２・バレー女子

 

 

 

小５・サッカー男子

 

 

 

小６・バレー女子

 

 

 

 

中３・野球男子

 

 

 

 

小５・バレー女子

 

 

 

小６・サッカー男子

 

 

 

 

小３・新体操女子

 

 

 

小５・サッカー男子

 

 

中１・バドミントン男子

 

中２・バレー女子

 

小６・バレー女子

 

５０代女性

メリットとしては

スポーツ少年少女が

１人では一つ一つの

ストレッチを

意識を持ってやることは

正直難しい。

でも、見本を見ながらだったらできる。

 

 

 

 

 

 

 

YouTubeやライブ配信とは違い

お互いが見えている環境だから

緊張感が保て、

その時間は集中して行える。

仲間がいるからできる。

 

 

 

 

 

YouTubeでは

配信していない

特殊なストレッチもやります！！

 

 

 

 

 

 

毎日ストレッチが

定着しつつあるのであれば

週に１回確認をすることで

より日常のストレッチが

効果的なものになる。

 

 

 

 

 

 

などなど

メリットはたっぷり。

 

 

 

 

毎週月曜２１：１５〜２１：４５

（５週あるときは１回お休み。

スケジュール上金曜に変更することもあり。）

 

 

 

 

 

月曜日に設定したのは

「練習がオフ」の子が多いため

そして

土日の疲労をここで

リフレッシュしたいため。

 

 

 

 

 

時間の２１：１５は塾や練習が

あったとしても

間に合う可能性のある時間。

（途中から参加でも価値はきっとあります）

 

 

 

 

そして何もない子はそれを行ってから

睡眠に影響の少ない

ギリギリにしました。

 

 

 

 

ジュニアアスリートサポートプランに

入っている方。（何それ？って方は聞いてください。）

月額１２１０円（税込）

それ以外の方

月額１５４０円（税込）

 

 

 

 

 

月に４回全て参加すれば

１回約３００円（または３８５円）　

３回でも１回

約４００円（または約５１０円）　

 

 

 

 

それに

１端末の料金なので

兄弟がいる方、

姉妹がいる方は

一緒にやってもらって構いません。

追加料金もいただきません。

 

 

 

 

 

 

 

そうしたら４回参加したとして

一回あたり

２人兄弟なら１人１５０円（１９２円）

３人兄弟なら１人１００円（１２８円）

３人兄弟がスマホの反対側で

両親がやったら１人６０円（７０円）

 

 

 

 

まとめて払う場合は

ちょっとだけお得。

 

ジュニアアスリートプラン以外の子は

２ヶ月・３０００円

６ヶ月・８４００円

 

 

ジュニアアスリートプランの子は

２ヶ月・２４００円

６ヶ月・７０００円

 

 

 

 

 

 

「２０２１年からはじめる！！」

 

 

 

 

 

とそう思ってくれた方は

 

 

 

 

 

 

「助走のために」

今月１２月あと３回もありますが

こちらは無料とさせていただきます。

（２０２１年１月分を支払っていただき

１２月３回分は無料となります。）

 

 

 

 

 

 

助走をつけて

２０２１年新たなことを

はじめたい方は

ご連絡ください！！

 

 

LINEでオッケーです！

 

 

 

 

 

サブスクストレッチを

初めてもうすぐ半年。

開催２５回を数えています。

 

 

 

僕自身、

サブスクストレッチを

やることによっての

プラス面が様々な点であると

確信しているため、

 

 

 

 

 

 

もう少しメンバーが増えたら良いな。

そしたらもっと

プラスになる子が多くなるのにな。

と思っています。

 

 

 

 

 

がしかし、

こういったものは

最初に入った後に

途中から入ることは

なかなか勇気のいるものです。

 

 

 

 

 

そこで

半年間続けてくれている子たちに

やってみてよかった点を

書いていただき、

それをブログを通じて

紹介することで、

 

 

 

 

 

 

少しでもこちらの

良さがわかっていただけると

新年を迎える時

新たな試みをできる

チャンスが生まれるのではないかと考え

アンケートに協力していただきました。

 

 

 

 

サブスクストレッチメンバーの

みなさまご協力

ありがとうございました！！

 

 

 

 

それではご連絡

お待ちしております！