| 2018年4月11日 | ケガをしたときの注意点, 未分類 |
毎日ブログ１５３６日目。
メジャーリーグ・エンゼルスの
大谷翔平選手の勢いがすごいですね！！
３試合連続ホームランと
投手として２勝。
そのうち一勝は
ほぼパーフェクトピッチング。
ア・リーグの週間MVPに選出。
地元ファンだけでなく
世界に知らしめた結果となりました。
この活躍を
最初にできる。
ことが大谷選手の
すごいところだと思います。
例えば４月に全く成績が振るわなくて
５月に今回のような成績を
残したとしても
これほどの騒ぎには
ならなかったのではないでしょうか？
シーズンの最初。
ここで活躍したことが
スーパーなインパクトを
与えたのです！！
最初が肝心ということです。
スポーツ少年少女に
ケガはつきものです。
気をつけていても
ケガをしてしまうことは
あります。残念ながら。
そのケガが起こってしまった時
最初が肝心なのです。
最初の処置。
アイシングをしたかどうか？
固定をしたかどうか？
ケガをした場所に関連した
筋肉をケアできたかどうか？
休むべくタイミングに
休めたかどうか？
ケガした瞬間から最初の１週間
を特に大切にしてほしいのです。
最初の１週間をおろそかにして
次の１週間でその１週間を
取り戻そうとしても
それは難しい。
最初はそれほど
大切だということ。
ケガをしたけど
やりたいからやる。
そう言うスポーツ少年少女は
結構多い。
ケガをして痛いのに
やりたい！！
そう思える気持ちはすごく大切。
でも、今目の前の
やりたい！！の欲求が
大きく自分にチームに
影響することを考えないといけない。
だってキミたちは
〇〇が好きな人
じゃなくて
〇〇の選手だから。
ケガした時は
最初が肝心。
覚えといてください。
どうでもいいことですが。。。
うちの母が大谷翔平選手が
大好きで翔平ちゃんと言って
応援してます。
僕は潤兵、弟は遼兵
うちの母は
ショウヘイちゃん、リョウヘイちゃん
ジュンペイちゃんのヘイトリオを
応援しているってことですね。笑
本日11日水曜日はお休みです。
明日１２日木曜日は
９：００〜１１：３０
１５：００〜１９：００
で施術します！！
毎日ブログへのコメント153日目
今日もキレッキレのフィニッシュでしたね。
初期対応の大切さは身にしみて感じています。
時間が経てば経つほど、回復までに時間もかかりますし、私の場合はしばらくほおっておいたのでそれはすごく後悔しています。
使いっぱなしもそうでしたし…
よく考えたらわかる事なのに、ダメでしたね。これも反省です。
今はメンテナンスの頻度を少しあげています。
身体の違いがよく分かります。
ああ、こういう事なのか…と感じています。
今日もよい1日を。。