うちの子はストレッチもやらないし、水分も摂らないんですよね〜。と思っているお母さん方に。

2023年5月28日 未分類

毎日ブログ3404日目。

 

 

 

カラダメンテラボKINEに

メンテナンスに来てくれている子たちは

ストレッチやるだよ!!

水分しっかり取るだよ!!

と僕に毎回言われるなぁ。

と思っている子も多いと思います。

 

 

 

うるせーよ!!

と思うくらいに。笑

 

 

 

その甲斐もあってか

段々と意識が変わってきた子も

増えてきました。

 

 

 

元々できていた子は

正直あまりいないことを考えると

メンテに来てくれた時に

しつこく言うことや

あのLINEグループや

あの例の継続シートをつくったことで

スポーツ少年少女の意識が変わってきたのは

僕の成果でもあると自負しています。

 

 

 

あまり感謝はされないので

自画自賛で。笑

 

 

 

 

 

お母さん方の中のは

うちの子はストレッチもやらないし、

水分も取らないんですよね〜。

と言われる方もいるのですが

 

 

 

その時僕はムキになって

しまうことがあります。

 

 

 

お母さんの息子さんが

お母さんの娘さんが

ストレッチをやらないことで

痛みになってしまったり

水分を摂らないことで

熱中症になってしまったり

パフォーマンスが落ちてしまったら

嫌ですよね!!?

 

 

 

そんな風に思うからです。

 

 

 

お母さん自身も

「自分事」にしてもらいたい。

 

 

 

ストレッチやりなさいよ!!

と子どもさんにいうより

ストレッチ一緒にやろう!!

と言ってくれると助かります。

 

 

 

いつも近くにいる

お母さんが

ストレッチをやるとなると

 

 

子どもさんたちは

やっぱりストレッチって大切なんだ〜

という気持ちになります。

 

 

そして

一緒にやろう!!

ということで

やる気も倍増します。

 

 

 

水分摂りなさい!!

と言うだけでなく

朝1杯の水を差し出してあげたり

水筒のサイズを変更してあげてほしい。

 

 

 

 

 

 

そんな話をした

あるお母さんが

「今日は1日練習なので

1.5リットルの水筒と

凍ったペットボトルを2本持たせました。

ペットボトルはスポーツドリンクです。」

と連絡をくれました。

 

 

 

 

素晴らしい!!

 

 

 

【うちの子はストレッチもやらないし、

水分も摂らないんですよね〜。】

そう言ってしまうお母さんは

 

 

 

なぜできない?

ではなくて

どうしたらできる?

にフォーカスしてくれたらと思うんですよね。

 

 

 

僕も

自分事だと思って

彼ら彼女らにこれからも伝えます。

 

 

 

 

でもね

スポーツ少年少女よ。

結局はキミら自身のことだ。

 

 

 

自分のために

できることを考えて

どうしたらできるかを考えて

行動できると良いね!!

 

 

 

 

でもこういうことも

僕も一緒に共闘するよ!

 

 

 

 

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