やれないなぁ。と思った時にやるコツ。

毎日ブログ２３６９日目。

 

 

 

昨日は朝起きて

ウエザーニュースの天気予報を

見てみると。

午前９０％午後１００％の

降水確率。

 

 

 

 

雨だから走れないな。

昨日も走ったしいいか。

なんて思っていた時に

 

 

 

 

有香さんは

今日は走りたいと

思っていたみたいで

雨雲レーダーを見たら

この後３０分後くらいに

雨上がる時間あるっぽい。

けどめんどくさいな。

と言ったので

 

 

 

 

じゃあ短い距離を

一緒にちょっくら走るか。

というわけで３０分後までに

ストレッチと水分補給を済ませ

行ってきました。

 

 

 

 

すると２キロ地点で

結構な雨が降ってきました。

 

 

 

ということで折り返して

びしょびしょになりながらも

４キロゆっくりジョグしてきました。

 

 

 

 

雨が振り続けている時だったら

走り始めることはできなかったし

 

 

じゃあ一緒に走るか。

とならなかったら

走り始めることは

できなかったと思うんですね。

 

 

 

 

スポーツ少年少女に

今日言いたいことは

やれないなぁ。と思った時にやるコツ。は

 

 

 

やれる時にやる。ことと

誰かと一緒にやる。

 

 

 

 

僕のことで言えば

雨が止んだ瞬間にしか

走れなかったし

基本的に一人で走りたい僕だけど

昨日の場合だったら

一緒にだったから

走れたんですね。

 

 

 

 

だからやれる瞬間をタイミングを逃すな！！

そして一人で無理なら誰かと一緒にやろう！！

 

 

 

 

これが今日のメッセージ。

 

 

 

 

 

そして

日常でやれる瞬間を逃さない癖が

というか習慣を身につけておくことが

長い人生の中の

あらゆる局面で

チャンスを逃さず掴める

そんな自分をつくって行くと

思うんだよね。

 

 

 

 

 

 

チャンスが来た時に

掴める人と

掴めない人だったら

掴めた方が絶対いいよね！！

 

 

 

 

 

僕も今までそういう瞬間を

大事にできていた時もあるし

できなかった時もあるから

これからはより意識して

やってみる！！

 

 

 

 

 

こちらの動画は

ぜひ見ていただきたい

見ておいた方が良い動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=XpapVE-iEG8&t=3s

 

 

 

 

 

 

自宅で行う

ストレッチのやり方が

わからない人は以下の二つの動画を

見てください。全身をカバーしています！！