| 2020年11月21日 | 未分類 |
毎日ブログ２４８６日目。
同タイトルの
YouTubeはこちら。
https://www.youtube.com/watch?v=YAcbIVVe6hM
このブログはこの動画の
アンサーブログとなります。
先日の木曜日は
小学３・４年生を対象にした
ストレッチ講座を
行いました。
３年生・３人。４年生・１人の
４人と行いました。
この年代で
開催するのははじめての
試みです。
ストレッチの
必要性を理解することは
とても重要なことだと思っているので
なるべく若い（小さい）年代で
こういった講座を行えることは
有意義なことだと思います。
前列が小学３・４年生で
後列が５・６年生。
え？３・４年生限定じゃないの？
と動画を見ていない人は
思うかもしれません。笑
こちらの５・６年生は
僕の講座に何回も来てくれていて
毎週月曜のサブスクストレッチにも
2人は参加しているので
今回はアシスタントとして
来てもらいました。
まずは自己紹介。
人前で話すのって大変。
僕もだいぶ慣れたけど苦手。
こうしたらもっと伸びるよ〜。
補助してあげるね〜
もっとこうして見たら〜
こんな風に
５・６年生が
３・４年生に教えてあげてくれました。
普段、受講する側にいる時よりも
教える側にまわった時に
今までとは違った
見え方ができたのではないかと思います。
スポーツ少年少女に
今日言いたいことは
成長を加速させたかったら
教える側に回ろう。
ということ。
例えば
テクニックを自分だけで
行なっている時より
誰かにそのテクニックを教えようとすると、
頭を整理してそのテクニックを分解して
そして文字化しなければなりません。
そうすることで
よりそのテクニックの
理解度が増して
自分の技術も上がるというわけです。
ストレッチ講座でも
自分がやるだけの時より
誰かに教えようと思うときは
それまでの意識とは違い
理解を深め伝えようと思います。
その時に
今までよりももっと理解して
ストレッチができます。
そうすれば
今までよりも最適なセルフケアが
できるということで
自分のパフォーマンスアップに
プラスになるというわけです。
アシスタントのギャラは
ジュース。笑
またお願いしたらやってね！！
そして
僕のビジョンとしたら
今回受けてくれた子たちが
いずれアシスタントをする側になり
そしてその受ける子たちが
またアシスタントになり。
そういうものが
繋がっていったら
どんなに素敵なことだろう。
と思っています。
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誰かに教えることって意外と難しいし、うまくいかないことや伝わらないこともあるけれど頭の中にあるものがアウトプットできるし、整理できるから自分に生かすことができると思います。また教える側になれば、自分でも意識していなかったことを教えることで細かなところまで再確認できるから良いなと思いました。勉強でも部活でも自分が教える側になることがあるから教えられる側の時はもちろん、教える側になってもしっかりと取り組めるようにしたいです！
365日毎日チャレンジ 215日目