| 2022年4月11日 | 未分類 |
毎日ブログ２９９２日目。
小学2年生の頃に
レスリングをはじめて
最初のうちは、大会の時に
僕のこの小さな目がより
「点」になってしまうくらいに
緊張しました。
１対１
向き合う競技だったから
ということはもちろんあるけど
とても緊張しいな自分でした。
それから
レスリングでも
そのあとにはじめた柔道でも
徐々に過緊張みたいなものは
なくなって来たけど
大会の時の
あの「高揚感」というか
心地よい「緊張感」みたいなものは
大人になるにつれて
少なくなっていたように思います。
昨日は
新型コロナウィルスの影響で
開催中止になっていた
焼津みなとマラソンが
久しぶりに開催されたので
参加して来ました。
（１０キロです）
友達と。
（一緒にマラソン出ることの多いご婦人と）
このスタート前
「高揚感」と「緊張感」
ありました。
競技をやっていた頃を
うっすら思い出すような感じでした。
タイムはとっても遅いけど
アツくなる。
気持ち出て来ました。
「あの頃」を
少し思い出しました。
スポーツ少年少女にとって
今の僕の「あの頃」は
「今現在」です。
当たり前ですが。
「今現在」をどう生きるかによって
いつかの「あの頃」は
変わってくるのです。
思い出す「あの頃」を
輝いたものにしたり
一生懸命なものにしておくと
「今現在」のエネルギーに
してくれることもあると思います。
今現在自分は
どう生きているか？
そんなことを
考える人は少ないかもしれないけど
未来の自分が今の自分を
思い出すことを想定して
過ごすってのも
今を生きるために良い方法かも
しれないよ！！
そして僕は
４０歳今現在の僕を
いつか振り返った時に
未来の自分にエネルギーを与えられるような
自分でいたいなぁ。
なんて思います。
カツオ当たりました。
今日は暑かった！！
スポーツ少年少女が
暑い中プレーする気持ち
ほんの少しわかりました！
水分は大切。
スポーツ少年少女に
言いたいことは
まずは朝起きたら
コップ一杯飲んで、
水筒は1リットル以上のものを
持っていって
(500mlじゃ足りない)
休み時間のたびに
毎回飲む。
毎日、
1日あたり１.５リットルから
2リットルくらい飲むことを
心掛けて！
そういうことを
日常的にして
週末の長時間の
ハードな練習や
大会に臨めるといいね！
カラダメンテラボKINEにできること。
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