unluckyを luckyにするために。

毎日ブログ３３１０日目。

 

 

「厄年」

英語でなんていうのかな？

と調べたら

「unlucky year」でした。

 

 

 

1982年生まれの僕は

今年は厄年「本厄」です。

 

 

 

というわけで

年明け早々に

地元・焼津神社に

厄除けに行ってきました。

 

 

 

unlucky year

不運な年。を

不運にしないために

今まで通りそして今まで以上に

カラダに目を向けることにする年にしたいな。

と思っています。

 

 

 

２週に１度のカラダのメンテナンス。

２・３週に1度の加圧トレーニング。

(先生と話している時間も結構あるけど)

 

１ヶ月に１度のでの酵素浴。

 

4ヶ月に１度の歯のメンテナンス。

 

1ヶ月１００キロジョグ。

(歩くようにチンタラ走ってるけど)

 

昼休みのトレーニングジム通い。

（できるだけ行くけど

iPhone触ってる時間が長いこともあるけど)

 

 

そんなことをやっています。

 

 

 

「運」ってのは自分で

コントロールできません。

だからこそ

コントロールできることに目を向けて

自分ができることを

やっていけるといいかな？

なんて思っています。

 

 

 

 

そういうことを続けていく中で

今年や来年のunlucky yearが

むしろ

「lucky year」に

なるような年にできたら

その後

2042年まで厄年は来ないので

そうなったら最高ですね。笑

 

 

 

 

 

僕と同世代の方

またはちょっと先輩の方

最近、痛いところがあったり

違和感を感じたりしていませんか？？

 

 

 

僕の同級生たちもチラホラそんな声が

聞こえてきています。

 

 

 

 

もしそうだとしたら

メンテナンスが必要な時期かもですよ！！

 

 

 

メンテナンスはじめてみませんか？

 

 

 

 

 

 

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