| 2023年4月23日 | 未分類 |
毎日ブログ３３６９日目。
２人目の卒業生！！
カラダメンテラボKINEに
定期的にメンテに来てくれている
有志を対象にやっている
365日チャレンジ。
何をチャレンジするかというと
①ストレッチをやる。
②水分を摂る。
スポーツをやっていく上で必要な
この２つのことをただやるだけでなく
グループLINEに投稿する。
それプラス
③今日良かったと思ったことも
書いてグループLINEに投稿する。
ということを
現在２０名ほどがチャレンジしています。
そのチャレンジに対して
365日達成者２人目。
本当に頑張りました！
というわけで
卒業証書を渡しました。
その子のお父さんが
後からメッセージを
送っていただ来ました。
「陰で継続、努力していたと思います。
継続することの大切さを
教えていただきありがとうございます！
自分に責任を持ってこれからも
続けてほしいです。」
こんな言葉をくれました。
これは僕自身が求めていたことで
「継続すること」
で自信をつけてほしい。
そして
自分で続けてほしい。
そんな気持ちがあるので
その考えを理解していただき
嬉しく思いました。
彼女にはこれからも
ストレッチや水分を摂ることは
大切にしてもらうことは
もちろんのこと
「継続すること」で得られるものに
目を向けて
小さなことをコツコツと
積み上げていってもらいたいです。
そして
現在チャレンジ中のみんなにも
ぜひ365日毎日何かをやるという
意味のなさそうで意味のあることを
達成して
その時に感じられる感情を
得てほしいと思っています。
チャレンジする限りは
一緒に付き合います。
そして
定期的なメンテをしている中で
僕もやってみたい！
私もやってみたい！！
という子は声かけてね！！
カラダメンテラボKINE
２０秒ストレッチ講座はこちら！！
https://instagram.com/kmlkine2009?igshid=YmMyMTA2M2Y=
2023年からの新テーマ
「共闘」
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kidsmainte（キッズメンテ）やってます！！
カラダメンテラボKINEは
「はたちの集い」実施の日は
毎年カラダメンテラボKINEにいます！！
二十歳になったキミを待っています！
はるか昔に来たことある子でも
ぜひスーツ姿・着物姿を
見せに来てくれると嬉しいです！！
（来ていた子ね！）
朝８時３０分から１７時まで
どの時間帯に来てもらっても嬉しいです！！
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