特別なことよりたいせつなこと。

2023年9月13日 未分類

毎日ブログ3512日目。

 

 

 

ヤクルトの青木選手が

来季も現役続行のニュースを見ました。

https://news.yahoo.co.jp/articles/264fad3eb92eb4c28cabd480a21593eaa2f7da72

 

 

 

青木選手は

1982年1月5日生まれですので

1982年1月7日生まれの僕とは

同級生中の同級生。

(そんな言葉ある?笑)

 

 

 

 

僕たち一般人は

まだまだこれから。って感じですが

プロ野球選手にとっての

42歳で現役を続けることは

ものすごく大変で価値のあることだと

思います。

 

 

 

 

青木選手に関する記事で

こんなものを見つけました。

https://cocokara-next.com/athlete_celeb/tsuyoshiueda-how-to-deal-with-body/

「青木さんは自分の身体との向き合い方が尋常じゃないですね。身体をほぐすとか、マッサージに3時間とか4時間とか使っている。そんな人、青木さん以外見たことないです。とにかく自分の身体が一番ということで、怪我をしないためにはどうすればいいのかをすごく考えていますね。そういうところが長く好成績を残せる一因だと思います。昨年はコロナとかもあって調子を崩していたけど、今年はオープン戦からバッティングの調子がいいですよね」

 

 

 

 

こんな風な日常を

送っているから

現役生活が長いのですね。

 

 

 

 

 

メンテに来てくれているサッカー少年が

今度遠征があるので

よく効くストレッチ教えてくれませんか?

と言いました。

 

 

 

 

 

その質問をくれるのは

とても嬉しいことなのですが

その子はもう随分メンテに来てくれている子。

 

 

 

 

普段はどんなストレッチやっているの?

 

 

 

 

ももの前をちょっと伸ばして。。。

と小さい声で話しました。

 

 

 

 

普段あまりしっかり

ストレッチをやる習慣が

身についていないのかもな。

と感じました。

 

 

 

 

 

 

僕は

普段のストレッチを

しっかりやっていれば

特別なことは必要ないよ!

と伝えました。

 

 

 

 

もちろん

その場で教えることはできるけど

こういったことも

積み重ねだから

まず今日から

僕の動画を見てやってみてごらん。

 

 

 

その上で

うまくストレッチできない。

もっと伸ばす方法ある?

そんなこと聞いてきてよ!!

と言いました。

 

 

 

 

 

特別なことをしよう。

と思えることは素晴らしいけど

日常に目を向けてまずやってみて

その上でそのクオリティを

上げていってほしいですね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEは

「はたちの集い」実施の日は

毎年カラダメンテラボKINEにいます!!

 

20歳になったキミを待っています!

 

はるか昔に来たことある子でも

ぜひスーツ姿・着物姿を

見せに来てくれると嬉しいです!!

(来ていた子ね!)

 

朝8時30分から17時まで

どの時間帯に来てもらっても嬉しいです!!

こんな感じで一緒に写真撮ってください!

 

 

 

 

 

 

2023年からの新テーマ

「共闘」

詳しくはこちらから。

https://kmlkine.com/27349-2/

 

20秒ストレッチ講座はこちら!!

https://instagram.com/kmlkine2009?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

 

 

YouTubeはこちら。

チャンネル登録お願いします!

https://www.youtube.com/channel/UCVEbQHkvJ0ReeNosMXRjeEA?view_as=subscriber

 

 

kidsmainte(キッズメンテ)やってます!!

 

 

 

 

 

 

コメントする

コメントを入力してください。

内容をご確認の上、送信してください。

お問い合わせ

お問い合わせイメージ
電話:054-623-8827
予約フォーム
Line

LINE@から予約するとき、2つの方法があります。

① 友だち追加をクリック ② QRコードを読み取る
お友達追加 LineQRコード
① 友だち追加をクリック
お友達追加
② QRコードを読み取る
LineQRコード

 

ご予約のときは、下記内容をメッセージしてください。

  • お名前
  • ご希望の日にちと時間帯
  • 症状
  • 通がるお電話番号
2024年4月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

人気記事

セミナー・講座のご依頼

からだメンテラボKINE ブログ

お問い合わせ

電話番号:054-623-8827

予約フォーム:お問い合わせページへ

受付時間

月火金 水曜日 土曜日 休診日

アクセス

〒425-0045
静岡県焼津市祢宜島608-1

からだメンテラボKINE Facebook

からだメンテラボKINE Twitter

 

 

からだメンテラボKINE サイドイメージイラスト


Googleマップへ

Appleマップへ