5人目の卒業生。

2023年11月11日 未分類

毎日ブログ3570日目。

 

 

 

 

5人目の卒業生!

このチャレンジは

今までに50人ほどが

チャレンジして

その達成率はかなり低いです。

それだけ難しいチャレンジの中

5人目の卒業生です。

 

 

  
カラダメンテラボKINEに


定期的にメンテに来てくれている


有志を対象にやっている


365日チャレンジ。

 

 

 

 

何をチャレンジするかというと


①ストレッチをやる。
②水分を摂る。


スポーツをやっていく上で

必要なこの2つのことを

ただやるだけでなく


グループLINEに投稿する。

 

 

それプラス


③その日の朝送ったテーマに考えて

グループLINEに投稿する。

 


ということを


現在15名がチャレンジしています。

そのチャレンジに対して


365日達成者5人目。

 


本当に頑張りました!

というわけで
卒業証書を渡しました。

 

 

 

彼には

これからも
ストレッチをやることや

水分を摂ることを

大切にしてもらうことは


もちろんのこと


 

 

 

「継続すること」で

自分の中に芯ができる感覚を忘れずに

小さなことをコツコツと


積み上げていってもらいたいです。

 

 

 

 

それは競技をやっていく中でも

人生を生きていく中でも

必ず自分にチカラを与えてくれます。

 

 

 

 

そして


現在チャレンジ中のみんなにも


ぜひ365日毎日何かをやるという


意味のなさそうで

意味のあることを達成して


その時に感じられる感情を


得てほしいと思っています。

 

 

 

 

 

これまでに

このチャレンジをやめた子の中には

明確にやめる意思を示した子も

一旦忘れてリスタートできかったから

退出してもらった子もいますが

このことをやめたからと言って

ダメなことはないし

自分を否定する必要ありません。

 

 

 

 

しかし

大人になると

「継続する」「続ける」

そういうことに大きな価値があることに

気付かされることが多いです。

 

 

 

 

実際僕も

10代の時より20代

20代の時より30代

30代の時より40代になった今

その価値の大きさが

より大きくなっていることを

感じます。

 

 

 

 

10代でそのことに気がついて

そして20代、30代、40代に

繋げていけば

自分を守ってくれる何かを

得られるではないか?

そう信じて疑いません。

 

 

 

 

だから

自分の中で何かを決めて

それを続ける。

ということには

いつかぜひチャレンジしてみてほしいな。

と思います。

 

 

 

もし一度辞めたけど

退出したけど

もう一度やってみたい!

そんな時は

ぜひ言ってください。

 

 

 

 

そしてこれまで

やろうと思っていなかったけど

定期的にメンテに

来てくれている子の中で

365日チャレンジやってみたい!!

という子は言ってください。

 

 

 

 

やりたい!

やってみたい!

そういう気持ちに

最後までつきあいますよ!

 

 

 

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEは

「はたちの集い」実施の日は

毎年カラダメンテラボKINEにいます!!

 

20歳になったキミを待っています!

 
 

はるか昔に来たことある子でも

ぜひスーツ姿・着物姿を

見せに来てくれると嬉しいです!!

(来ていた子ね!)

 

来年は2024年1月7日(日)

朝8時30分〜13時まで

どの時間帯に来てもらっても嬉しいです!!

こんな感じで一緒に写真撮ってください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023年からの新テーマ

「共闘」

詳しくはこちらから。

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