6人目の卒業生。

2023年12月21日 未分類

毎日ブログ3610日目。

 

 

 

 

6人目の卒業生!

 

 

このチャレンジは
今までに50人ほどが
チャレンジして
その達成率は正直かなり低いです。
それだけ難しいチャレンジの中
6人目の卒業生です。

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEに
定期的にメンテに来てくれている
有志を対象にやっている
365日チャレンジ。

 

 

 

何をチャレンジするかというと
①ストレッチをやる。②水分を摂る。
スポーツをやっていく上で
必要なこの2つのことを
ただやるだけでなく
グループLINEに投稿する。

 

 

それプラス
③その日の朝送ったテーマに考えて
グループLINEに投稿する。

 

 

 

ということを
現在12名がチャレンジしています。
そのチャレンジに対して
365日達成者6人目。

 

 

 

365日かかさずに続けるってのは
なかなかハードルが高いのですね。

 

 

 

本当に頑張りました!
というわけで卒業証書を渡しました。

 

 

 

彼女は

2年半前にも365日継続を達成しました。

その時は僕の毎日ブログに対して

毎日コメントをしてくれたのですが

それは正直もっとハードルの高いことだったと

思います。

 

 

 

 

こうして

今回こちらも365日継続することが

できたのは本当に素晴らしいですね!

 

 

 

そして

彼女はこの後も「卒業」せずに

この毎日LINEを継続してくれるとのことです。

 

 

これからもストレッチをやることや
水分を摂ることを
大切にしてもらうことは
もちろんのこと

 

 

 

「継続すること」で
自分の中に芯ができる感覚を忘れずに
小さなことをコツコツと
積み上げていってもらいたいです。

 

 

 

それは競技をやっていく中でも
人生を生きていく中でも
必ず自分にチカラを与えてくれます。

 

 

そして
現在チャレンジ中のみんなにも
ぜひ365日毎日何かをやるという
意味のなさそうで
意味のあることを達成して
その時に感じられる感情を
得てほしいと思っています。

 

 

 

 

これまでに
このチャレンジをやめた子の中には
明確にやめる意思を示した子も
一旦忘れてリスタートできかったから
退出してもらった子もいますが
(他にも理由があるか)
このことをやめたからと言って
ダメなことはないし
自分を否定する必要ありません。

 

 

 

 

しかし大人になると
「継続する」「続ける」
そういうことに大きな価値があることに
気付かされることが多いです。

 

 

 

 

実際僕も
10代の時より20代
20代の時より30代
30代の時より40代になった今
その価値の大きさが
より大きくなっていることを
感じます。

 

 

 

 

10代でそのことに気がついて
そして20代、30代、40代に
繋げていけば
自分を守ってくれる何かを
得られるではないか?
そう信じて疑いません。

 

 

 

 

だから
自分の中で
「何かを決めてそれを続ける。」
ということには
いつかぜひチャレンジしてみてほしいな。
と勝手ながら思います。

 

 

 

 

このグループLINEも
もし一度辞めたけど退出したけど
もう一度やってみたい!
そんな時は
ぜひ言ってください。

 

 

 

 

そしてこれまで
やろうと思っていなかったけど
定期的にメンテに
来てくれている子の中で
365日チャレンジやってみたい!!
という子は言ってください。

 

 

 

 

やりたい!
やってみたい!
そういう気持ちに
最後までつきあいます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEは

「はたちの集い」実施の日は

毎年カラダメンテラボKINEにいます!!

 

20歳になったキミを待っています!

 
 

はるか昔に来たことある子でも

ぜひスーツ姿・着物姿を

見せに来てくれると嬉しいです!!

(来ていた子ね!)

 

来年は2024年1月7日(日)

朝8時30分〜13時まで

どの時間帯に来てもらっても嬉しいです!!

こんな感じで一緒に写真撮ってください!

 

 

 

 

 

 

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