休んだあとにやり始めることが苦手な人に。

2024年2月14日 未分類

毎日ブログ3665日目。

 

 

 

 

ずっと続けていた

ジム通いがなかなかできなくなってしまった。

という大人の方がいました。

 

 

 

 

 

その理由としては

体調不良になってしまって

休まざるを得ない状況になってしまい。

その後

スタートを切ることが

できなくなってしまったとのこと。

 

 

 

 

 

こういうことってありますよね!

 

 

 

 

 

 

そういうと嫌われるけど

(嫌味になっちゃうけど)

僕はそういうことって

あまりないんですよね。

 

 

 

 

 

特に大人になってからは。

 

 

 

 

 

なんでか?

って考えてみると

僕は完全休養することがないのです。

 

 

 

 

 

ブログも毎日書くし

メンテに来てくれている子たちとの

グループLINEも毎日返信するし

ラボが休みの日も

仕事がらみの用事。

例えばスポーツ少年少女の大会を見に行ったり

YouTubeを撮ったりと

1年365日

仕事から切り離される日は

ただの1日もないのです。

 

 

 

 

 

それが良いのか悪いのかは

別として

 

 

 

 

 

一つ言えることは

止まっているところから動き始める時は

ものすごいエネルギーが必要だということ。

 

 

 

 

例えば

自転車もそう。

 

 

 

 

 

漕ぎ始めが一番大変。

動き始めれば

そんなにチカラは必要ないんですね。

 

 

 

 

 

それと同じように

動き続けていること。

止まらないことがとっても大切なんですね!

 

 

 

 

 

 

 

とはいえ

それって難しい。

って人もいるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

そんな人は

ハードルをグーっと低くして

小さなやれることを見つけて

どんな時でも

これだけはやる!!

 

 

 

 

 

そんなことを決めておくといいと

思うんですよね。

 

 

 

 

 

 

そして

それをやり続けることで

完全に止まってしまう自分を

防ぐことができるんじゃないかな?

と思うんですよね!

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ試してみてくださいね!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEは

「はたちの集い」実施の日は

毎年カラダメンテラボKINEにいます!!

 

20歳になったキミを待っています!

 
 

はるか昔に来たことある子でも

ぜひスーツ姿・着物姿を

見せに来てくれると嬉しいです!!

(来ていた子ね!)

 

来年はいつだろう

朝8時30分〜13時まで

どの時間帯に来てもらっても嬉しいです!!

(予定です)

こんな感じで一緒に写真撮ってください!

 

 

 

 

2023年からの

カラダメンテラボKINEのテーマ

「共闘」

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