他者評価より自己評価。

2024年4月29日 未分類

毎日ブログ3739日目。

 

 

 

 

人間誰しも

自分以外の誰かから

良い評価を受けたいと思っていると

思います。

 

 

 

 

誰しもってのは

もしかしたら違うかもしれませんが

多くの人は

きっとそうであると思います。

 

 

 

 

 

誰かから褒められたら嬉しいし

誰かから頑張っているね!

と言われたら嬉しい。

 

 

 

大抵の人は

褒められたら嬉しくて

認められたら嬉しい

そう感じるでしょう。

 

 

 

 

しかし

自分以外の誰かから

認められることって

簡単なことではありません。

褒めてもらうって

結構難しいことです。

 

 

 

 

 

だからこそ大切にしてほしいことは

「自己評価」

 

 

 

 

なぜ大切にしてほしいか?

といえば

自己評価は自分1人で完結できるから。

 

 

 

 

 

例えば

ビーカーのように

メモリがある透明な容器に

水を注ぐような努力は

毎日〇〇ノートを書く。

自主練を週に何回はする。

など。

 

 

 

 

 

こんな中身が見えないコップに

注ぐような努力は

時間を守る。

準備や片付けを率先して行う。

声を出す。など

目には見えにくいもの。

 

 

 

 

 

そして

それが自分の中で

100点満点にどれだけ近づけることが

できるか?

そんな自己評価にフォーカスすると

他者の評価はさほど気にならなくなる。

 

 

 

 

 

 

 

 

誰かがどう思うか?

よりも

自分の中で自分はどうか?

そんな風な自分をつくることが

できるといいとおもうんだよね。

 

 

 

 

 

 

そして

自分に満点をつけることが

たくさんになってくると

要は

自己評価が高くなってくると

不思議なもので

他者評価ってのは

勝手に上がってくるもの。

 

 

 

 

 

 

 

自分を大切に

自分の価値観を大切に

自分ができることを精一杯

自分に矢印を向ける

 

 

 

 

そういう習慣は

やがて他者が自分を見る目を変える。

 

 

 

 

 

 

そうすると

冒頭の多くの人が望む状態を

自分でつくり出すことができるんですよね!!

 

 

 

 

 

まずは自分が

自分をちゃんと認められるような自分に

自分を褒めたくなるような自分に

なれるといいですね!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

カラダメンテラボKINEは

「はたちの集い」実施の日は

毎年カラダメンテラボKINEにいます!!

 

20歳になったキミを待っています!

 
 

はるか昔に来たことある子でも

ぜひスーツ姿・着物姿を

見せに来てくれると嬉しいです!!

(来ていた子ね!)

 

来年はいつだろう

朝8時30分〜13時まで

どの時間帯に来てもらっても嬉しいです!!

(予定です)

こんな感じで一緒に写真撮ってください!

 

 

 

 

2023年からの

カラダメンテラボKINEのテーマ

「共闘」

詳しくはこちらから。

https://kmlkine.com/27349-2/

 

 

 

20秒ストレッチ講座はこちら!!

https://instagram.com/kmlkine2009?igshid=YmMyMTA2M2Y=

 

 

 

YouTubeはこちら。

チャンネル登録お願いします!

https://www.youtube.com/channel/UCVEbQHkvJ0ReeNosMXRjeEA?view_as=subscriber

 

 

kidsmainte(キッズメンテ)やってます!!

 

 

 

 

 

 

コメントする

コメントを入力してください。

内容をご確認の上、送信してください。

お問い合わせ

お問い合わせイメージ
電話:054-623-8827
予約フォーム
Line

LINE@から予約するとき、2つの方法があります。

① 友だち追加をクリック ② QRコードを読み取る
お友達追加 LineQRコード
① 友だち追加をクリック
お友達追加
② QRコードを読み取る
LineQRコード

 

ご予約のときは、下記内容をメッセージしてください。

  • お名前
  • ご希望の日にちと時間帯
  • 症状
  • 通がるお電話番号
2024年10月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

人気記事

セミナー・講座のご依頼

からだメンテラボKINE ブログ

お問い合わせ

電話番号:054-623-8827

予約フォーム:お問い合わせページへ

受付時間

月火金 水曜日 土曜日 休診日

アクセス

〒425-0045
静岡県焼津市祢宜島608-1

からだメンテラボKINE Facebook

からだメンテラボKINE Twitter

 

 

からだメンテラボKINE サイドイメージイラスト


Googleマップへ

Appleマップへ