| 2022年5月5日 | 未分類 |
毎日ブログ３０１６日目。
カラダのメンテナンスを
生業としている僕が
「メンテナンス」をいうものを
意識し始めたのは
２５歳の時でした。
２４歳になったばかりの2月。
はじめてギックリ腰になって
立てないほどになりました。
そのあと
施術をして回復した後
それまでとは生活を全く変えずに
生活していました。
そして
1年が経って
２５歳の２月。
まさかの人生２度目のぎっくり腰。
その時に何かを変えなければならないと
思って、
それまでは
そこまで意識していなかった
「ストレッチ」を
朝晩必ずやることにして。
そして
職場の後輩と
昼休みに施術をし合おうと
はじめました。
この時は
「メンテナンス」という言葉は
使っていませんでしたが
その意識をしはじめたのが
２５歳の２月
2年連続２度目のギックリ腰が
きっかけでした。
（全国大会出場みたいに言いますが。笑）
あれから15年。
「魔の２月」を含め
一度も「ギックリ腰」には
なっていません。
僕が「メンテナンス」を軸に
この仕事をしているのは
何も考えずに生活していたら
とんでもない痛みに襲われることがある。
という経験からで、
そんな時には
「何かを変えなければ変わらない」
ということから
毎日のストレッチを習慣にして、
そして加えて
２週間に一度は
メンテナンスをする。
ということを
ルーティーンにしています。
そして
その経験から
スポーツ少年少女には
ストレッチを習慣に。
そして
メンテナンスもやった方が
スポーツのためになるんじゃないかな？
と啓蒙しているのです。
スポーツ少年少女に
言いたいことは
全てのことでは難しいけど
できれば誰かに何かを言う時には
自分が経験したことを語る。
と全く経験したことがないことに比べて
相手に伝わるチャンスがあると思うよ。
ということ。
でも僕の場合
まだまだ伝えきれていないから
どうやったら伝えられるかを
手を替え品を替え
伝えていきます！！
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