| 2022年9月30日 | 未分類 |
毎日ブログ３１６５日目。
昨日は久しぶりに
カラダメンテラボKINE内で
ストレッチ講座を行いました。
今継続的に
何チームかに練習前に
ストレッチに行っていますが
院内で行うのは久しぶりでした。
小学6年生のバレー女子が二人。
小学5年生のバレー女子が二人。
小学3年生のサッカー男子が二人。
そして
中学バレー女子が一人。
中学サッカー男子が一人。
合計８人が参加してくれました。
カラダメンテラボKINEに
メンテナンスにきてくれ初めて
間もない子の参加者が４人みえて
くれました。
このタイミングで
ストレッチの必要性を話を聞けば
家でできることの
質がきっと上がると思うので
とても良い機会だったのではないかと
個人的には思いますし
本人たちがそう思ってくれていると
いいな。と思います
そして今回の特筆すべきは
二人の中学生に
「サポート」として
きてもらったことです。
二人ともサブスクストレッチにも
参加してくれていて
ストレッチ講座にも何回も
参加してくれているので
もう１００回以上一緒に
ストレッチをやっていることに
なります。
その二人には
こちらの図における
「教える」のフェーズに
入って貰えば
さらにレベルアップができるのでは？
と思い声をかけました。
人に何かを教えることは
とても難しいこと
自分ができるのとは
訳が違うから。
でもそういう場面を
つくることで
経験値が上がってくれたら
嬉しいな。と思いました。
今回のストレッチ講座には
まだストレッチを
「知らない」子もいたし
「知っている」けどできてない子もいるし
「している」けど理解していない子もいたし
さまざまな子がいました。
サポートにきてくれた
中学生も
最初は知らなかったし
知っているけどできていない時期もあったし
できるようになってきて
今まいにちストレッチをやることが
当然のようになってきています。
これって
なかなかスゴイことだと
思います。
その「成長」を
真近にみれていることは
僕にとってもとても嬉しいことです。
今日スポーツ少年少女に
言いたいことは
できていることがあるのなら
「教える」側にまわってみるといいよ。
ということ。
理解が深くないと
教えることはできないから
自分のためになるし
それは成長を加速させてくれるから。
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