| 2023年11月11日 | 未分類 |
毎日ブログ３５７０日目。
5人目の卒業生！
このチャレンジは
今までに50人ほどが
チャレンジして
その達成率はかなり低いです。
それだけ難しいチャレンジの中
５人目の卒業生です。
カラダメンテラボKINEに
定期的にメンテに来てくれている
有志を対象にやっている
365日チャレンジ。
何をチャレンジするかというと
①ストレッチをやる。 ②水分を摂る。
スポーツをやっていく上で
必要なこの２つのことを
ただやるだけでなく
グループLINEに投稿する。
それプラス
③その日の朝送ったテーマに考えて
グループLINEに投稿する。
ということを
現在１５名がチャレンジしています。
そのチャレンジに対して
365日達成者5人目。
本当に頑張りました！
というわけで
卒業証書を渡しました。
彼には
これからも ストレッチをやることや
水分を摂ることを
大切にしてもらうことは
もちろんのこと
「継続すること」で
自分の中に芯ができる感覚を忘れずに
小さなことをコツコツと
積み上げていってもらいたいです。
それは競技をやっていく中でも
人生を生きていく中でも
必ず自分にチカラを与えてくれます。
そして
現在チャレンジ中のみんなにも
ぜひ365日毎日何かをやるという
意味のなさそうで
意味のあることを達成して
その時に感じられる感情を
得てほしいと思っています。
これまでに
このチャレンジをやめた子の中には
明確にやめる意思を示した子も
一旦忘れてリスタートできかったから
退出してもらった子もいますが
このことをやめたからと言って
ダメなことはないし
自分を否定する必要ありません。
しかし
大人になると
「継続する」「続ける」
そういうことに大きな価値があることに
気付かされることが多いです。
実際僕も
10代の時より20代
20代の時より30代
30代の時より40代になった今
その価値の大きさが
より大きくなっていることを
感じます。
10代でそのことに気がついて
そして20代、30代、40代に
繋げていけば
自分を守ってくれる何かを
得られるではないか？
そう信じて疑いません。
だから
自分の中で何かを決めて
それを続ける。
ということには
いつかぜひチャレンジしてみてほしいな。
と思います。
もし一度辞めたけど
退出したけど
もう一度やってみたい！
そんな時は
ぜひ言ってください。
そしてこれまで
やろうと思っていなかったけど
定期的にメンテに
来てくれている子の中で
３６５日チャレンジやってみたい！！
という子は言ってください。
やりたい！
やってみたい！
そういう気持ちに
最後までつきあいますよ！
カラダメンテラボKINEは
「はたちの集い」実施の日は
毎年カラダメンテラボKINEにいます！！
２０歳になったキミを待っています！
はるか昔に来たことある子でも
ぜひスーツ姿・着物姿を
見せに来てくれると嬉しいです！！
（来ていた子ね！）
来年は２０２４年１月７日（日）
朝８時３０分〜１３時まで
どの時間帯に来てもらっても嬉しいです！！
こんな感じで一緒に写真撮ってください！
2023年からの新テーマ
「共闘」
詳しくはこちらから。
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