| 2022年9月13日 | 未分類 |
毎日ブログ３１４８日目。
カラダメンテラボKINEは
その名の通り
カラダのメンテナンスを業にしています。
メンテナンスというのは
イメージ的には
そして理想的には
マイナスをゼロにするより
プラスの状態をキープしたり
よりプラスにしたい。
という考えがあります。
しかしながら
特に初めて来る子や人は
マイナスの状態で来ていただくことが
多いことが実情です。
痛みでプレーができなくなってしまった。
ケガでプレーができなくなったしまった。
もちろん
そういう時には
早くゼロに戻し
プラスの状態になることを
目指します。
しかし
そのスピードは
その人によって違うものになります。
どうしても
この大会に間に合わせたい。
どうしても体育大会に出たい。
そんな気持ちがある人と
いつ復帰してもいい人とでは
もちろん言えることは
変わってきます。
どうやってもその大会は
難しいね。
と判断せざるを得ないものも
あるけど
目指せば目指せるけど
気持ちがなければ難しい。
というものもあります。
というのは
復帰に向けては
僕だけが施術を頑張るだけでなく
本人にも頑張ってもらわないとだからです。
スポーツ少年少女でいえば
親御さんにも頑張ってもらわなければ
復帰は難しい。
というのは
痛みは時間が経過すれば
ゆっくりとひいていくし
癒えていきます。
しかし
休むだけでは
復帰は当然できません。
となると
痛みが癒えていくことと
逆行して
痛みが増えるかもしれないことを
しなければなりません。
つまりトレーニングをしていかないと
なりません。
痛みが出るかもしれない
負荷をかけるわけだから
当然
その後に施術（メンテ）が必要になる。
そうやって
繰り返していくことで
痛みを抑えながら
競技レベルを上げていくことは
本人、親御さんの気持ちが
同じ方向を向いていなければ
難しいのです。
例えば
どこかの病院で診てもらい
１週間後にきてください。
１週間は休んでくださいね。
そう言われて
１週間後。
どうですか？痛みは？
まだ痛いです。
じゃあまた１週間後に
きてくださいね。
練習はどうしたらいいですか？
痛かったらやめてください。
そこから
何もトレーニングせずに
休んで１週間後
痛みどうですか？
まだ少し痛いです。
ではまた1週間後に。
1週間後。
どうですか？？
だいぶ良くなりました。
じゃあ徐々にはじめてくださいね。
この時点で３週間。
ここからトレーニングスタート。
なんてことは結構あります。
このようにやれば
ノーリスクかもしれません。
でも
その３週間の間。
もしくはそこから徐々にはじめて
フルメニューに戻る5週後には
出たかった大会は
終わってしまっているってことが
あると思うのです。
どうしたいか？
そう考えた時に
こうしたい！
がある子には
後悔のない選択と後悔のないチャレンジを
してもらいたいな。
と思います。
あとは一度
プレーしたくても怪我や痛みで
プレーできなかったことがある子や
その親御さんはその時の気持ちを
忘れないでほしいです。
忘れると
きっとまた繰り返してしまう。
２度目は
１度目のように頑張れない人が多いから。
メンテナンス大事にしてくださいね！！
痛くなる前に！
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