| 2022年11月29日 | 未分類 |
毎日ブログ３２２４日目。
昨日はサブスクストレッチ®︎
今回で１２０回を数えました。
１００回の時に
やんややんや言っているの
言うのが早すぎますが
１２０回もやっているんだなぁ。
と感心します。
（え？感心するの？）
毎週月曜２１時１５分から３０分間。
月曜が５回あるときは
１回休みだけど
毎週この時間をつくることは
案外大変なことで
やる前には覚悟がいりました。
でも
やると決めたら
できるもので
当たり前といえば当たり前ですが
計画的に休む時以外
一度もお休みにしたことがありません。
自分の体調管理や
スケジュール管理を
しっかりする薬にも立っているのかもですね。
このサブスクストレッチ®︎ですが
なんでこんなに良いものなのに
やる人がそこまで増えないのかな？？
と思うことがあります。
解けない疑問です。笑
たまにこうやって
サブスクストレッチ®︎はいいものなのに！！
ってことを
言っておかないと
知らなかったよ！！
となるかもなのでたまに言います。
上手くなるために
練習を頑張ったり
スクールに行ったり
自主練をできる子って
たくさんいて
それはそれは
感心なことだけど
でもセルフケアにも
もっと真剣に取り組めると
もっともっと良くなると
思うんだよね。
そして
自分だけではなかなか
意識を保てない子も多いと思うから
１週間に１回のサブスクストレッチ®︎
意識をしなおして
またセルフストレッチを
していけると
とってもいいんじゃないかな？？
と思うのです。
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