| 2022年4月15日 | 未分類 |
毎日ブログ２９９６日目。
昨日の休みは
院内ストレッチ講座を開催しました。
バレー小学生４人
サッカー小学生３人
野球小学生２人
（1人兄の後ろに隠れています）
２人が定期的なメンテナンスに
来てくれていて
１人はケガをしてしまって
来てくれていて
そして４人ははじめて会う子たちでした。
先週開催の時は
ほぼ全ての子が
メンテに来てくれている子たち
だったので
随分違った雰囲気でした。
なかなかストレッチを学ぶ。
ってことは
これまでになかった経験だと
思うので
はじめての経験で
緊張する部分もあったかもしれないけど
みなさん前向きに
一緒に時間を過ごすことができました。
そのあと
ミニバス少年団と
バレー少年団にそれぞれ行き
練習前ストレッチにいって来ました。
それぞれ３回目、
２回目の訪問でしたが
まだまだ
ストレッチ習慣も
ストレッチのやり方もわからないものが
多いようでしたが
この活動を通じて
得るものがあればな。
と思います。
スポーツ少年少女は
昨日の晩御飯を覚えていますか？
大抵の子は
覚えていると思います。
忘れた！！
という子は
よく思い出して見てください。
きっと思い出します。
そして
いや、覚えていない。
という子は
お母さんに病院に連れていってもらいましょう。
というのは冗談ですが、
一週間前の晩御飯覚えている？
と聞かれて覚えている人は
そこまで多くないと思います。
しかし、
大抵、昨日のことは覚えている。
ということは
昨日のことを思い出し
食べてから２日目に覚えていることは
難しくないし
２日目のことを思い出し
３日目に覚えていることも
難しくない。
そうやっていくと
昨日の晩御飯を
一週間後に覚えていることは
難しくないってことですね。
ストレッチもそうで
今日教わったことを
今日または翌日に行うことは
できるはずなんですね。
そしてそれを
毎日続けて行けば
一週間後にもできているはず。
勉強でも
復習が大切。と言いますよね？
テストができる子たちは
往々にこういうことをしています。
（ちなみに僕はしていませんでした。w）
チームでやった練習も
スクールでやったテクニックも
そして
ストレッチも
繰り返し復習することで
自分の身になっていくことを
頭に入れておいてよ！！
カラダメンテラボKINEにできること。
カラダメンテラボKINE NEWテーマ
カラダメンテラボKINEは
成人式実施の日は
毎年施術しています！！
はるか昔に来たことある子でも
ぜひスーツ姿・着物姿を
見せに来てくれると嬉しいです！！
朝８時３０分から１７時まで
どの時間帯に来てもらっても嬉しいです！！
焼津市・藤枝市などの
スポーツ少年団・クラブ・部活に
無料ストレッチ講座に行きます。
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１７分でできる全身ストレッチ。
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